Heilsa
Þriðjudagur 3. mars 2015
Heilsa

Skelltu í vikulanga eggjaböku

Hádegismaturinn í vinnunni getur oft verið höfuðverkur - og reyndar veldur hann á stundum höfuðverki af því hann er ekki valinn af kostgæfni.
Sunnudagur 22. febrúar 2015
Heilsa

Gæði hráefnis í fyrirrúmi

Landlæknisembættið hefur sent frá sér nýjar ráðleggingar um mataræði sem unnar eru af vísindafólki á sviði næringarfræði og fleiri tengdra greina.
Heilsa

Það er mikilvægt að tyggja

Alls konar heilsusafar hafa notið mikilla vinsælda á Íslandi á síðustu árum og sér þess vel stað í matvörubúðum þar sem rekkarnir undir safana eru að verða æ stærri og fyrirferðarmeiri.
Heilsa

Sítróna neytt í öll mál!

Reglulega rennur eitthvert æði á Íslendinga, misjafnlega gáfulegt, en þegar það er álíka heilsusamlegt og nýjustu hamfarir landsmanna af þessu tagi eru, þarf ekki að hrista hausinn að neinu ráði.
Heilsa

Það er erfiðara að sitja en standa!

Hversu oft sér fólk ekki ástæðu til þess að setjast niður í þeim tilgangi að hvíla sig. Það er eins og manninum sé fátt eðlilegra en að sitja á afturendanum og prísa sig sælan yfir því að þurfa ekki að standa á tveimur jafnlöngum heilu tímunum saman.
Heilsa

Matardiskarnir hafa stækkað

Það er ekki einasta að umbúðir utan um margan matinn hafi stækkað að nokkrum mun í seinni tíð - og ofgnóttin að öllu leyti aukist, heldur gleyma neytendur því líka að venjulegir matardiskar, hvort heldur þeir eru keyptir í IKEA eða bara í næstu búð, hafa stækkað töluvert á síðustu árum.
Heilsa

Láttu stilla hjólið þitt

Hjólreiðar njóta sífellt meiri vinsælda á Íslandi eftir því sem hjólaklæðnaður, hjólin sjálf og hjólastígar verða betri, fleiri og öruggari.
Heilsa

Kíktu við í göngugreiningu

Kvölds og morgna tannburstar fólk sig, fimmtu hverja viku er farið í klippingu og reglulega um helgar er bíllinn þrifinn hátt og lágt. Vaninn er manns annað eðli - og það gerir það að verkum að lífið verður oft að rútínu.
Laugardagur 21. febrúar 2015
Heilsa

Burt með svefnleysi, sykur, bólgur og verki!

Einstök virkni!
Kirsuber eru sú ofurfæða sem inniheldur hvað mest af efnum sem vinna gegn bólgumyndun í líkamanum. En kirsuber eru ákaflega árstíðabundin vara og reglubundin inntaka er forsenda góðrar virkni og árangurs. Því hefur Lifeplan nú komið með á markaðinn nýja og aldeilis frábæra vöru unna úr ferskum kirsuberjum sem inniheldur alla þá frábæru virkni andoxunarefna og fleiri virkra efna sem þessi einstaka ofurfæða hefur upp á að bjóða.