Heilsa & Lífstíll

Fljótleg og gómsæt uppskrift af ketó múslí - Fullkomið á morgnanna

Hanna Þóra Helgadóttir flugfreyja og tveggja barna móðir byrjaði á ketó mataræði fyrir ári síðan og segist henni aldrei hafa liðið betur.

Hversu oft eigum við að fara í sturtu? - Ráð frá húðlæknum

Þegar kemur að heilsunni okkar þá eru ansi margir sem spá í þessu, er einhver töfratala til?

Lína Birgitta: „Ég man þegar stelpurnar nefndu þetta við mig varð mjög reið og í raun brjáluð“

Lína Birgitta Sigurðardóttir samfélagsmiðlastjarna segist hafa barist við búlimíu frá aldrinum 13 ára til 24 ára. Viðurkennir hún að hafa kastað upp eftir hverja máltíð til þess að koma í veg fyrir að fitna.

Ragga Nagli segir fjötra matarkvíðans fylla okkur af samviskubiti og skömm

Ragga Nagli sálfræðingur og einkaþjálfari sem þekkt hefur verið fyrir að deila heilbrigðum lífsstíl sínum og jákvæðum hugsunum segir fólk haldið matarkvíða vera fullt af samviskubiti og skömm.

Ella Karen: „Ég hef setið mörg kvöldin og sakað sjálfa mig um að vera slæm móðir“ - Synirnir báðir einhverfir

Ella Karen Kristjánsdóttir á í heildina fjögur börn. Þrjá drengi og eina stúlku. En elsti sonur Ellu er stjúpsonur hennar. Drengirnir tveir sem Ella á með eiginmanni sínum, Konráði, eru báðir greindir einhverfir og segir Ella að heimilislíf þeirra krefjist mjög mikillar þolinmæði.

Dóttir Glódísar fæddist fyrir tímann: „Þarna var ég alveg viss um að hún væri dáin - Þetta er reynsla sem ég óska engu foreldri að lenda í“

Glódís Ingólfsdóttir eignaðist sína fyrstu dóttur, Sóllilju, á þrítugustu og annarri viku meðgöngunnar. Fæddist Sóllilja því rúmlega átta vikum fyrir tímann og vóg aðeins átta merkur.

Sigrún: „Ólavía Margrét lést af þessu meini vegna fáfræði lækna - Elsku gull að verða tveggja ára gömul og lífið búið“

Guðlaug dóttir Sigrúnar Gunnarsdóttur greindist fimm mánaða gömul með æxli í báðum augum eftir að móðir hennar tók mynd af henni með flassi sem gaf til kynna að ekki væri allt með felldu. Guðlaug var því miður ekki eina barnið í fjölskyldunni sem greindist með samskonar æxli en Ólavía Margrét dóttir Guðlaugar greindist einnig.

Hrefnu þykir óskiljanlegt að berjast þurfi fyrir kjörum ljósmæðra: „Gera svo miklu meira en að grípa barnið þegar það skýst í heiminn“

„Ljósmæður. Hversu mikilvæg stétt? Nú er það stutt síðan að ég átti dóttur mína að ég er enn mjög skotin í ljósmæðrunum sem studdu mig í gegnum mín allra allra fyrstu skref í móðurhlutverkinu. Að upplifa mig í öruggum höndum í gegnum fæðinguna og fyrstu dagana heima með þessa litlu dömu sem allt í einu var komið í minn hlut að sjá um.“

Telma Svanbjörg: „Ég sá ekkert annað í stöðunni en að fyrirfara mér“

Telma Svanbjörg Gylfadóttir fékk sitt fyrsta ofsakvíðakast árið 2015 og var í kjölfarið lögð inn á geðdeild. Á sama tíma var hún að byrja í átröskunarmeðferð og fékk loksins réttar greiningar á geði sínu.

Turmerik drykkur - Þrusu bomba til að byrja daginn á

Þessi turmerik drykkur er einnig með epla ediki, maple sýrópi og klípu af cayenne pipar. Þetta er þrusu bomba til að byrja daginn á.

Fékkstu þér í glas í gær? Svona losnar þú við timburmennina

„Þetta fólk trúir því virkilega að bólusetningar séu óþarfar eða hættulegar“

10 ástæður til að fá sér kókosolíu: Getur drepið sýkla, hjálpað við að losna við hættulegu kviðfituna

Anna Claessen: „Mig langaði að deyja!“

Katrín hefur lést um 70 kíló á einu ári: „Ég er bara löt“ – Ljóstrar upp töfraráðinu - Sjáðu myndirnar

Inflúensan komin til landsins - Gripið til aðgerða

Bryndís þráði að deyja: „Ofbeldi var mikið, líkamlegt, andlegt og kynferðislegt“

Mynd dagsins: Þetta er munurinn á Röggu sex að morgni og eftir hálftíma förðun, sprautulakkaðan haus og sparslað í hverja hrukku - Enginn fílter í raunheimum

Leynist mygla heima hjá þér? Þekktu einkennin

Hampur bjargar mannslífum: Eiginkona Gísla hætti að fá flogaköst – „Farin að vinna og er farin að sjá um mig í rauninni“

Myndbönd

Viðskipti með Jóni G. - 15. janúar 2020 - Guðrún Björnsdóttir

17.01.2020

Heilsugæslan - 16. janúar 2020

17.01.2020

Mannamál - Bolli Kristinsson - 16. janúar 2020

17.01.2020

Tuttuguogeinn - fimmtudagskvöld 16. janúar 2020

17.01.2020

Suðurnesjamagasín Víkurfrétta - 16. janúar 2020

17.01.2020

Viðskipti með Jóni G. - 15. janúar 2020

16.01.2020

Saga og samfélag - 15. janúar 2020

16.01.2020

Tuttuguogeinn - miðvikudagskvöld 15. janúar 2020

16.01.2020

Tuttuguogeinn - þriðjudagskvöld 14. janúar 2020

15.01.2020

Fasteignir og heimili - 13. janúar 2020

14.01.2020

Tuttuguogeinn - mánudagskvöld 13. janúar 2020

14.01.2020

Stóru málin - 10. janúar 2020

11.01.2020